200h Yoga Teacher Training

Καλώς ήλθες στο MY FLOW TRAINING ® !

Εδώ, η τέχνη της διδασκαλίας διδάσκεται με αγάπη και αφοσίωση και απευθύνεται αποκλειστικά σε όσους επιθυμούν να διδάξουν κυρίως.. από καρδιάς!

Τα εκπαιδευτικά προγράμματα της Ακαδημίας μας, βασίζονται ασφαλώς στην ουσιαστική και τεκμηριωμένη γνώση, την απαιτούν και την προάγουν, ολοκληρώνονται ωστόσο με επιτυχία μόνο από εκείνους που αντιλαμβάνονται πως το να μοιράζεσαι είναι μια δεξιότητα που κερδίζεται όταν νιώσεις τους ρόλους μαθητή και δασκάλου, να εναλλάσσονται συνεχώς και ο ένας να προσφέρει στον άλλον με την καρδιά του ο,τι γνωρίζει καλά και ότι έχει διδαχθεί μέσα από την εμπειρία του.

Στo MY FLOW TRAINING® , όλοι όσοι αγαπάμε το μοίρασμα, ΕΙΜΑΣΤΕ ΙΣΟΙ.

Γιατί γνωρίζουμε καλά πως, η διδασκαλία είναι υπόθεση Καρδιάς!

ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ | ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΑ

-ASANA
-ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ
-ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ & ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΘΕΩΡΙΑ
-PRANAYAMA
-ΑΝΑΤΟΜΙΑ

Οι τεχνικές εκπαίδευσης και πρακτικής περιλαμβάνουν asana, pranayama, διαλογισμό και chanting, παρέχοντας στους εκπαιδευόμενους μια ολοκληρωμένη πρακτική εμπειρία.

Η μεθοδολογία διδασκαλίας επικεντρώνεται στις αρχές της αλληλουχίας των στάσεων, της θεματοποίησης των μαθημάτων και της τέχνης των assists.

Η ανατομία και φυσιολογία καλύπτουν το μυοσκελετικό και ενεργειακό σώμα, παρέχοντας μια επιστημονική βάση για την κατανόηση του συστήματος της Yoga.

H φιλοσοφία και ηθική περιλαμβάνουν τη μελέτη και ανάλυση των κειμένων της γιόγκα, προσφέροντας μια βαθιά κατανόηση της φιλοσοφίας που την υποστηρίζει.

Τέλος, η πρακτική διδασκαλίας δίνει στους εκπαιδευόμενους την ευκαιρία να εφαρμόσουν όσα έμαθαν, να διδάξουν υπό την καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών και να αναπτύξουν τις διδασκαλικές τους δεξιότητες.

Ως απόφοιτος της εκπαίδευσης του MY FLOW TRAINING ® θα είσαι πιστοποιημένος

Δάσκαλος Yoga στο σύστημα της Hatha & Vinyasa Yoga.

Παρ’ όλ ‘ αυτά, θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις κάποιες επιπλέον εξαιρετικά ενδιαφέρουσες ενότητες!

Business of Yoga
Yin yoga intro
Ashtanga Vinyasa Yoga intro
Performing as a yoga teacher
Kundalini Yoga intro
Props and Special Hands on Adjustments

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα 200 ωρών του My Flow Τraining®, σχεδιασμένο σύμφωνα με τις προδιαγραφές της Yoga Alliance, προσφέρει μια ολοκληρωμένη και βαθιά κατανόηση της Yoga επικεντρωμένη στη φιλοσοφία, την Iστορία του συστήματος και τα βασικά κείμενα του, όπως η Bhagavad Gita, τα Yoga Sutras του Patanjali και το Hatha Yoga Pradipika ώστε οι σπουδαστές να ανακαλύψουν την ιστορική εξέλιξη της γιόγκα από τις αρχαίες ρίζες έως τις σύγχρονες εφαρμογές.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επιπλέον θεωρητικά και πρακτικά μαθήματα, με έμφαση στη βαθιά κατανόηση και ερμηνεία των φιλοσοφικών πτυχών της Yoga αλλά και των σωματικών τεχνικών της. Οι εκπαιδευόμενοι θα αποκτήσουν τις γνώσεις και τις δεξιότητες που χρειάζονται για να διδάξουν γιόγκα με αυθεντικότητα και σεβασμό στην παράδοση.

22-23.11
7-8.2
6-7.12
14-15.2
20-21.12
28.2-1.3
10-11.1
14-15.3
24-25.1

29-30.11
17-18.1
7-8.2
13-14.12
31.1-1.2
21-22.2
20-21.12
14-15.2
28-29.3

Meet the Trainers

Ακολουθεί το μονοπάτι της Yoga από το 2006, αρχικά ως πιστή ασκούμενη στο σύστημα της Ashtanga Vinyasa Yoga και αργότερα εμβαθύνοντας σε πολλά συστήματα και μεθόδους από τα οποία αντλεί έμπνευση έως σήμερα.
Καθοδηγεί εκπαιδεύσεις Δασκάλων από το 2013 και είναι η δημιουργός του συστήματος MY FLOW ®, μιας ευρηματικής και ...αναπάντεχης Vinyasa!

Διδάσκει hatha & vinyasa yoga από το 2012 στην Αθήνα, το εξωτερικό και τα Ελληνικά νησιά. Συμμετέχει σε εκπαιδευτικά δασκάλων yoga από το 2018 διδάσκοντας asana, ανατομία και φιλοσοφία. Από το 2011 εργάζεται με την θεραπευτική μάλαξη και από το 2016 δουλεύει και με την κρανιοϊερή θεραπεία. Στη διδασκαλία του συνδυάζει πληροφορίες και εμπειρία που προέρχεται τόσο από την πρακτική άσκηση της yoga όσο και από την εμπειρία του στο κομμάτι της σωματικής θεραπείας.

Η Μαρίνα είναι απόφοιτη της σχολής επαγγελμάτων υγείας και πρόνοιας του

τμήματος Φυσικοθεραπείας των ΑΤΕΙ Αθηνών. Από τον Σεπτέμβριο του 2011 έως σήμερα, προσφέρει τις υπηρεσίες της στο Φυσικοθεραπευτήριο Physio Exelixis, στην Αρτέμιδα Αττικής, του οποίου είναι

ιδιοκτήτρια.
Είναι πιστοποιημένη PIlates mat & reformer instructor.
Τα τελευταία 10 χρόνια, παρακολουθεί συστηματικά μαθήματα yoga, ως ασκούμενη,

και μόλις το 2025 ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα 200h yoga teacher training

των 200 h του MY FLOW TRAINING®

Από το 2012 έως σήμερα στο μονοπάτι της γιόγκα, με εκπαιδεύσεις στην Aerial, Prenatal, Yin κ.α , η Μαρία δηλώνει δασκάλα και εκπαιδεύτρια αλλά πάνω από όλα αιώνια μαθήτρια! Διδάσκει καθημερινά μαθήματα yoga & aerial yoga στο "δεύτερο σπίτι της", το Maha Kali Yoga Studio στη Θεσσαλονίκη (του οποίου είναι και η ιδιοκτήτρια)!

Η αγάπη της Νάνσυ για τη Γιόγκα ως άσκηση, φιλοσοφία, και τρόπο ζωής, την οδήγησε να θελήσει να µοιραστεί τη χαρά της πρακτικής της µε άλλους. Βρέθηκε στο μονοπάτι των προσωπικών της εκπαιδεύσεων στη Yoga το 2001! Από το 2008 έως σήµερα, διδάσκει τάξεις, εισηγείται σεµινάρια και συµµετέχει σε Προγράµµατα Εκπαίδευσης Δασκάλων Γιόγκα, όπου η σωµατική άσκηση,ο διαλογισµός και η φιλοσοφία της Γιόγκα, εµπνέουν και καθοδηγούν το ένα το άλλο.

Η Αρτεμις Ανδρικάκη είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, πτυχιούχος ΑΤΕΙ Φυσικοθεραπείας και πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα (E-RYT 500, YACEP). Από το 2011 έως σήμερα, διδάσκει τάξεις yoga, αναλαμβάνει εξατομικευμένες θεραπευτικές συνεδρίες, Εισηγείται σεμινάρια και διδάσκει εξειδικευμένες εκπαιδευτικές ενότητες σε Προγράμματα Εκπαίδευσης Δασκάλων Γιόγκα.

Ήταν μια πολύ όμορφη εμπειρία και θα ήθελα μελλοντικά να ξανα-υπάρξω σε εκπαιδευτικό για τις 300 ώρες αφού πρώτα έχω κάνει φύση μου τα τόσα πολλά που μάθαμε σε αυτό το εκπαιδευτικό!

— N.K.

Ήταν μια υπέροχη εμπειρία! Πραγματικά ένιωσα μέλος της ομάδας! Σας ευχαριστώ για όλη την αποδοχή και για την γνώση που μοιραστηκατε. Είναι μόνο ενθαρρυντικό και εμπνευστικό να βλέπεις νέους ανθρώπους να ηγούνται τέτοιων εκπαιδεύσεων και να μοιράζονται την γνώση τους και να μεταδίδουν υγιείς τρόπους επικοινωνίας εκπαίδευσης και κατάρτισης.

— Μ.Κ.

Είναι μια εξαιρετική ομάδα που ο καθένας ασχολείται με την ειδικότητα του προσωπικά ! Υπέροχη και η ομάδα μαθητών που βίωσα με πολύ θετική ενέργεια κ στήριξη . Το ευχαριστώ ειναι πολύ λίγο !!!

— Κ.Ρ.