YOGA FOR TRIATHLETES

Η Μαρία είναι δασκάλα yoga και εκπαιδεύτρια δασκάλων με πολυετή εμπειρία στο πως η Yoga μπορεί να ενταχθεί στο προπονητικό πρόγραμμα των τριαθλητών. Έχει αναλάβει την προσωπική πρακτική σημαντικών αθλητών του Ελληνικού Τριάθλου και έχει συμμετάσχει σε μεγάλες τριαθλητικές οργανώσεις στην Ελλάδα και τον κόσμο (XTERRA, IRONMAN) αναλαμβάνοντας την προθέρμανση και την αποθεραπεία των συμμετεχόντων. Η ίδια προπονούταν για αρκετά χρόνια και στα τρία αθλήματα (σε ερασιτεχνικό επίπεδο) ώστε να είναι σε θέση να γνωρίζει τις πραγματικές ανάγκες των αθλητών σε σωματικό ψυχικό και πνευματικό επίπεδο. 
Με αυτο το e-course απευθύνεται στους δασκάλους γιόγκα, γυμναστές, personal trainers και triathlon coaches με σκοπό να τους δώσει ένα σπουδαίο εργαλείο με άμεση εφαρμογή στους αθλητές τους.